¡Sintiéndome de nuevo atleta!

Hace semanas que no escribo y no por falta de ganas y por no tener novedades, sino por no encontrar el momento, y por exceso de trabajo no atlético jeje.
 
Final B Campeonato de Catalunya de clubes – 2.13.51
Pues, pues…ya estoy de vuelta! Mejor o peor, pero empiezo a sentirme atleta y es que ya he hecho 3 competiciones en pista 800-1500-800 y una Milla, la de la Sagrada Familia. Aún me quedan semanas de buen trabajo por delante para poder conseguir un buen estado de forma física, no sé si dará tiempo pero, ¿por qué no intentarlo? Estos dos años sin entrenar bien, sin tener continuidad por diversos motivos han hecho que empeorara mis capacidades, que tuviera algún kilito de más, etc. pero no me preocupa, la verdad. Soy la misma persona, si lo hice antes, puedo volver a hacerlo! (o eso me creo).
 
Milla de la Sagrada Familia, colaborando con la campaña #paralosvalientes del Hospital Sant Joan de Déu.
 
2.13.51 fue mi marca en la final del Campeonato de Catalunya de Clubes, tirando desde el principio pero sin buscar nada en particular, simplemente dejar atrás los fantasmas del pasado, simplemente correr! En resumidas cuentas, podríamos decir que dentro de la discontinua continuidad, estoy cogiendo la suficiente y respetable forma que me llena de fuerza para seguir trabajando y pensar en el Campeonato de España absoluto que se celebrará en Barcelona, en el estadio Serrahima (22-23 de julio).
 
En atletismo no hay secretos. Trabajar bien con continuidad y paciencia es la clave del éxito. Pase lo que pase, me siento afortunada de volver y sentirme en forma y no me queda más que seguir, seguir y seguir…hasta conseguirlo o agotar las energías!
El día 10 de junio, el próximo sábado, iré a competir a Huizingen, Bélgica, para intentar hacer la mínima del Campeonato de España. Quizás os preguntéis, con 2.13 ¿por qué sale fuera cuando podría hacerlo en casa? Un día escribiré sobre ello con detalle, pero un motivo es porque me motiva más y me encanta viajar, nunca vuelvo igual de una experiencia así! Otro, porque no es tan fácil quedar con otras chicas para que te hagan de liebre, y no es lo mismo estar en carrera con 8 chicas más, que ir tu sola en carrera.
Entrenamiento solidario para recaudar alimentos para el banco de alimentos. Organizado por Run4us, Beer Runners Barcelona e InstarunnersBarcelona.
 
Pero antes de todo eso, tocará seguir trabajando con mis proyectos, el miércoles estaré en el último entrenamiento de la Women Race El Corte Inglés (Sabadell) para promover salud y running entre las mujeres con Espacio De Corredoras. Le tengo especial cariño a esta carrera porque fue la primera que hice cuando volví a competir el año pasado y sé que de verdad, se #correcontraelcáncer. Así que os animo a formar parte de todo lo que envuelve a esta carrera solidaria, ya sea caminando, corriendo o colaborando comprando el dorsal0 como yo voy a hacer, para que los afectados de cáncer y sus familiares reciban el apoyo que necesitan con Oncolliga. Aquí, toda la información:
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El mejor resultado deportivo, poder compartir la experiencia con los tuyos!

“No estamos todos los que somos, pero somos todos los que estamos”, aprovechar cada oportunidad para compartirlo con quienes tienes la oportunidad de hacerlo. Y seguir!

Después de varias semanas con el blog “apagado o fuera de cobertura” por exceso de trabajo –principalmente III Training Camp de running femenino  ̶ , y vuelta a toda la rutina de los entrenamientos, no quería dejar de escribir en un día como hoy. Todo va poniéndose en su sitio paulatinamente, estoy entrenando con prácticamente toda la normalidad, acumulamos hoy dos semanas intensas de carga y terminamos con una carrera de 5k con la mejor compañía. Pero seguimos cargando, tenemos aun mucho trabajo por delante!

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Entrenamiento con las chicas del Base Urban Sports en Arenys de Mar

“Es de bien nacido ser agradecido” y eso es lo que siento después del entrenamiento de ayer con las chicas del Urban K-Team que gracias al Base Urban Sports conocí hace ya un par de meses y que, es un motivo de satisfacción personal ver cómo mejoran día a día (cada una con su nivel).

Por la mañana, a las 10.00h empezábamos un entrenamiento donde se apuntaron 17 mujeres de diferentes niveles para conocer de primera mano todo #elartedecorrer: unas caminaron, otras caminaron y corrieron y otras corrieron de principio a fin. Posteriormente, hicimos ejercicios de movilidad para terminar de activarnos y, a continuación, hacer un circuito de estiramientos y acabar la sesión con una sonrisa de oreja a oreja. Luego, recogimos un buen detalle que Yolanda nos tenía preparado de la tienda Base Urban Sports, gracias por tu implicación cada día y crear este ambiente en el grupo de entrenamiento! Somos un gran equipo!

Mary González Reina entrenant a les noies del Base Urban Sports

Aquí unas fotos del entrenamiento, iré poniendo vídeos! https://goo.gl/photos/MCec7W1kw25JFDLR6

Mil gracias a todos: por asistir al entrenamiento, por formar parte de nuestros retos y confiar en nosotros!

[piopialo vcboxed=”1″]Seguimos caminando #juntos con #elartedecorrer! 😉[/piopialo]

Un abrazo!

Mary González Reina

 

Fórum dona i esport: constancia, compromiso, complicidad, comunidad y colaboración.

El Fórum Barcelona Dona i Esport, volvió a cumplir sus expectativas, un éxito a pesar de las lluvias. Bien es cierto que por obligaciones deportivas no pude estar toda la jornada, y qué rabia me dió, pero pude escuchar casi las tres primeras partes por completo (y seguí por las redes sociales el encuentro, a posteriori). Me gustó el enfoque que cogió, fue más fácil entender el contexto respecto el año pasado y la jornada estuvo muy bien enfocada para concienciar y comprender la situación actual, y empezar a trabajar cuestiones relativas a:

  • 7 de cada 10 niñas no se siente apta para el deporte
  • El 60% de las adolescentes dejan de hacer deporte entre los 16-17 años (muchas de ellas no vuelven a la actividad física nunca más)

Programa_castellano.pdf

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